传统认为膏方在冬令服用，主要原因有二：一是易经中有“冬至阳生”的说法，具体就是冬天阴极阳生，人体阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，发挥其滋补功效，冬至前后是人们进补的最好时间。民间有“今年膏方伏一冬，明年四季少病痛”的说法；二是古代无冷藏设备，冬天气温低，有利于膏滋较长期保存。实际上一年四季均可服用膏方，春天万物生机蓬勃，春夏养阳，秋冬养阴人体更需要补益气血精微，亦是服用膏方的大好时机。

膏方主要适合 

1、体内有慢性疾病、已经恢复相对稳定的人。可以一边施补一边治病，气血、阴阳津液虚弱的患者，可以通过服用膏方来达到祛病强身的目的。

2、病后、术后、产后、出血后。此类患者处于恢复阶段，体质虚弱，胃肠消化力降低，需服调补药。

3、亚健康者。现代社会中青年的工作生活压力很大，经常有精神紧张、脑力透支的情况，同时还伴有不良的生活习惯，都会造成人体的各项生理功能大幅度变化，使机体处于亚健康状态，容易感冒且时常感觉乏力、困倦。

4、生理机能都趋向衰退的老年人。

5、女性。由于生育、月经等生理因素，女性更容易出现气血亏损、脾胃虚弱、元气不足以及衰老的问题，现在女性更追求容貌的美丽和年轻，故进补膏方也是保健养颜的方法之一。

6、一些小儿根据生长需要也可适当进补。

不适合膏方人群 

首先肝肾功能不全者不适合，药物进入体内，持续代谢的时间比较长，会加重肝肾负担；其次营养过剩者不适合，这些人往往有代谢方面的疾病，如高脂血症、糖尿病、高尿酸血症等疾病，这些疾病在中医里辨证为痰、湿、热证，而膏方中无论有怎样的促排泄作用，膏滋里都是补益性物质，往往不适合这类症型。简单来说，就是这些人并不需要补了，吃的膏方只能加重代谢的负担，起到的是反作用，他们需要的是清淡的饮食和适当的有氧运动，还有平静的心情。

再有青少年体质健壮的，也不适合吃膏方，他们属于稚阴稚阳之体，长时间的膏方无法跟上孩子身体的实际变化，况且青少年的肝肾功能比较脆弱，长期服用药物容易损伤肝肾，所以还是不要吃膏方。

最后，有急病或重症疾病者也不合适用膏方，这类疾病变化快，而且情况比较危急，所以不适合膏方这样的“慢郎中”。

现在市场上也不乏很多种类的膏方在售卖，但是我们一定要分清什么时候需要吃，哪些人适合吃，切忌跟风乱用药。