膝盖磨得像砂纸，连床都下不了？膝关节置换术被称为“终极救星”！不过，对于考虑膝关节置换的患者，医生提醒，最好符合这两个条件后再进行手术。
膝骨性关节炎，又称为增生性、肥大性或退行性骨关节炎等。由于骨性关节炎是一种缓慢的病理发展过程，代表着关节的衰老，临床上多为中老年人患病，所以又称为老年性骨关节炎。其中，膝骨性关节炎约占全身各骨性关节炎的31%左右。
威海市中医院骨伤二科主任王钦楠介绍，关节退变老化临床治疗分为几个阶段，早期的治疗主要以保守治疗为主，可以吃一些保护关节软骨的药，打一些保护关节软骨的针。中期一般采取关节镜的手术或者一些微创手术，近两年随着医疗技术的发展，保膝手术出现了单髁置换，膝关节做一个微创手术，只更换一半，这个手术相对全膝置换，创伤更小一些，后期关节面都磨坏的情况下只能选择关节置换。
膝关节置换术，又称为膝关节表面置换术，是指用手术方法将人工半月板或人工软骨替换被疾病破坏的关节面。临床研究表明，目前膝关节置换的满意度仅为80%，约有20%左右的患者对于关节置换后的效果并不满意。
威海市中医院骨伤二科主任王钦楠介绍，20%的人对关节置换不满意，主要原因是，第一还没有到关节置换的时候就选择了做关节置换，效果可能不会令人满意；第二膝关节置换手术做完后，需要一个功能锻炼的过程，很多老年人手术做完之后，没有做好康复锻炼或者功能训练，导致后期功能不好。另外在所有关节置换手术之后，可能会出现膑前区麻木，麻木可能持续时间很长，有的可能永远都不恢复，所以对于选择关节置换的老年人还是需要慎重。
医生提醒，对于考虑进行膝关节置换的患者，病情发展最好符合下列两种情况后，再选择手术。
威海市中医院骨伤二科主任王钦楠介绍，第一步行连500米都走不上，第二晚上睡觉的时候能疼醒。只有符合这两个标准，病人才考虑做关节置换。
对于中老年朋友应该怎样做好关节保护呢？王钦楠医生教给大家几个动作，第一个动作：平躺、勾脚尖、伸直抬腿20-30度，停留20-30秒，然后放下，每天坚持做50-100次，来加强大腿的肌肉力量，大腿肌肉足够强大，膝关节的疼痛也会明显缓解，另外对于中老年人不建议做一些爬山或者爬楼的运动，也不建议每天步行超过一万步以上。
